戸田マラソン

戸田市民マラソンに参加しました。

参加者は約8000人という大会。
体力維持とダイエットを目的にハーフマラソンの部にエントリー。

5キロ30分ペースで21キロを完走し何とか2時間をきるという目標で走りましたが、
結果は2時間37分。
残念。。。

後半、太ももが上がらず失速。
ゴールしたときはへとへとでした。
でも一度も歩かず完走したんですよ。

多少体力に自身はついたかな。

さてダイエットはどうかというと、、、
2キロぐらい減ったかなと思いましたが、ほとんど変わりませんでした。
やはり日々練習して本番に臨まないとだめですね。

前月に2回、5キロ程度づつ走っただけで本番だったので
次回はしっかりその2〜3倍は走ってから本番に望みたいと思います。

走ることって楽しいですね。
癖になりそうです。。。




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